Herzlich Willkommen

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Mein Name ist SU und im türkischen bedeutet dies Wasser. Wasser ist mein Element. Ich bin Stand-up-paddle und Fitness Trainerin sowie Bloggerin. Meine Themen sind Stand-up-paddling, Bewegung, Gesundheit, Stärkung des Immunsystems, mentale Stärke, Aufklärung bei Krebs und ein bisschen Vanlife. 2014 erkrankte ich an Brustkrebs, 2018 an metastasierten Brustkrebs. Das Meer und stand-up-paddling helfen mir bei der Verarbeitung der Diagnose.

Das Leben ist wie Wellen, die einen sind stärker, die anderen schwächer. Stand-up-paddeln ist nicht nur meine Passion, es ist meine eigene Therapie. Erfahre mehr über mich und abonniere gerne mein Blog. Ich freu mich auf dich!

Zeit ist das schönste Geschenk. Am liebsten am Meer.

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Lerne Stand up paddeln – ein Film von José C. López

Du möchtest gerne stand up paddeln lernen oder du kannst es schon, möchtest dich aber weiterentwickeln und auch etwas fitter werden? Als Stand up Paddlerin und Fitness Trainerin unterstütze ich dich gerne. Kontaktiere mich oder erfahre mehr zu SUP Kursen. Wenn ich nicht auf dem Wasser bin trainiere ich zuhause mein Gleichgewicht für die richtige Balance. Dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten und für jedes Sport Level ist etwas dabei. Erfahre mehr zum Thema Stand up paddling auf meinem SUP Blog oder alles rund um das Leben mit deinem Stand up paddle Board .

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Die Inhalte meiner Website sind reine Erfahrungsberichte und stellen keine ärztliche Beratung oder Therapie dar. Bei schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen möchte ich dich bitten einen Arzt zu konsultieren.